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  Diseño: José Ciudad Sánchez    Optimizado para Firefox, Jueves, 17-Mayo-2012, 4:25 PM
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Media Maratón de Ávila
¡¡¡ Agua por favor !!!


  Sábado, 12 de mayo, a las cinco y media de la tarde, como si de un festejo taurino se tratara, 315 atletas tomamos la salida bajo una tormenta mas típica  del verano y abrasadores 27 grados, aderezado todo ello con mucha humedad.
Como suponeis no eran las mejores condiciones para correr y mucho menos batir marcas, aun así fuimos a por todas. Dos vueltas a un circuito urbano con un desnivel de 150 metros de altitud.
El paso por el km. 9.600 hacia pensar en una buena marca, algo mas de 00:44, pero tanto José Luis Arroyo que terminó en 01:44:30 como yo 01:46:05, sufrimos la presencia del tio del mazo en la sufrida segunda vuelta.
La llegada tiene tambien algo de culpa,  el ultimo kilómetro es matador ni en primera logré subir, mas parecía aquello  una procesión de almas errantes en pena, que un grupo de atletas.
Aún asi la disfruté, porque la sufrí y compartí el sufrimiento, el público de 10 y la organización mejorable.

   Decabike 2012

 Porque no todo es correr en esta vida, y porque ya se van secando los caminos, y porque hay que recuperar las maltrechas piernas, viene bien un poco de bici.
Después de tanta carrera de Cross, millas, leguas, medias y Maratónes, y ante la tentación de quedarse en casa a recuperar, no hay nada mejor que la bici en buena compañia para descargar gemelos y adrenalina.
Si te atreves, después de correr la Media Maratón de Ávila, y tras terminar la coca-cola que te dan los militares en la Cívico-Militar, te espero en Carbajosa para dar pedales...



MARIO TORRES HERNANDEZ
Control /Timing Point
Oficial/Gross
Neto/Net

Km 42.195                                                3:49:39                                3:44:18
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V Urbana Monterrubio de la Armuña




  

























José Ciudad Sánchez           00:19:42

Yenes Ortega, Mariano         00:21:30
Bernardos del Pozo F.Javier  00:21:30

En realidad fue un duatlhon, bicicleta Cabrerizos - Monterrubio, 5 km. de carrera, bicicleta Monterrubio - Cabrerizos y maratón de cervezas en Cabrerizos.
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Maraton de París
El atleta cae, el hombre se levanta.

Ranking Category
Ranking
Runner
Number
Name Firstname Category Time Official Time Video
10763 3884 8348 AZNAR Antonio Veteran Men    
03:46:21 03:49:02

Running Joma Music & Civico Militar

 La Bella y La Bestia

 





















El Multiusos Sánchez Paraíso de Salamanca acogerá el próximo 19 y 20 de mayo el 'Running Joma Music', una carrera popular que trascurrirá por las calles de Salamanca a lo largo de 10 kilómetros, desarrollándose por las zonas más emblemáticas de la ciudad.
El 'Running Joma Music' conllevará los siguientes eventos:
- Espectáculo Infantil: Una obra musical en directo donde los más pequeños podrán disfrutar y oir tanto canciones infantiles corno canciones que escuchan hoy en día sus padres. Tendrán, además, la posibilidad de ver tocar una bateria, una guitarra eléctrica, un bajo, un teclado y al mismo tiempo aprenderán que con las siete notas musicales se crea toda la música posible.
- Carrera Popular: La carrera popular trascurrira a lo largo de 10 kilómetros por la ciudad de Salamanca, recorriendo las calles más monumentales y características de la ciudad.
- Concierto Festival Pop: El concierto de festival Pop será el mejor broche final a un fin de semana lleno de música y deporte, donde los participantes y todo el púbiico podra disfrutar de diversos grupos y artistas, creando un cartel de música variado para todo el público asistente.
El cartel estará compuesto por:
- Modestia Aparte
- Dylan Ferro (Taxi)
- Guaraná
- The Refrescos
Los dorsales y las entradas para los distintos espectáculos podrán adquirirse através de www.carreraspopulares.com, www.marcaentradas.com y en la recepción del Multiusos Sánchez Paraíso de Salamanca, situado en la avenida de Los Cipreses (15 € pack con dos entradas y mochila del corredor).
http://www.tribunasalamanca.com
Global Running Tours
yo también me llevo las zapatillas de vacaciones



Ya llegó la Semana Santa y como buen pecador que soy, tras arrastrar mi cruz en forma de turno de noche, me dispongo a hacer las maletas con lujuria, gula y...
¡¡ las ZAPATILLAS que no falten !!.
Cualquier destino vacacional es susceptible de ser recorrido turísticamente a velocidad de crucero, solamente hace falta que a la hora de hacer las maletas no te olvides las zapatillas. Solo o en compañía, correr por lugares desconocidos hace disfrutar de otra forma de turismo " el running tour".
Si estos días estás dispuesto a conocer otros lugares mientras corres visita esta web: http://www.globalrunningtours.com/

¡ Enhorabuena equipo, otra cosecha de éxitos !
Media Maratón de Zamora
no se acaba en una hora...pero casi

 
Fotografías que agradecemos a José Ramón del Club Atletas Veteranos Salamanca


                               
                                 De Diego Pablos, Saturnino 01:22:27 3:54
                                 Torres Hernandez, Mario     01:36:58 4:36
                                 Yenes Ortega, Mariano        01:41:59 4:50
                                 Perez Del Rio, Jesus Blas     01:51:46 5:18


Media Maratón de Segovia
también estuvimos allí...


BERNARDOS DEL POZO, JAVIER 1:48:21




Media Maratón Gran Bahía Vig-Bay 2012
... y aquí también

JOSE ANGEL MELLADO PEREZ   VETCM- 50         1:28:23           4:12






¡ Bravo Toni !
Pto      Nombre                                              T_Oficial RitmoKm T_Real  RitKmReal      Club
241     ANTONIO AZNAR MARTINEZ 59    1:28:34     4:12       1:28:25  4:12   41:23 EL CAÑO-CABRERIZOS
¡ Enhorabuena Juan !
GEN  NOMBRE         TIEMPO  MEDIAKM/H  TIEMPO  METROS  CLuB
58    GARCIA HERRERO, JUAN A.   2:58:55 04:14   14,15   00:35:17    8.321   EL CAÑO-CABRERIZOS
Video del  1/2 Maratón de León 2012
En el minuto 1:50 tienes al gran  Toni triunfando en León


Video del Maratón de Badajoz 2012

En el minuto 2:30 tienes al gran  Juan triunfando en  Badajoz
             Corriendo por la Iberia

El próximo domingo tenemos dos competiciones clásicas como son la Media Maratón de Zamora, donde tendremos la presencia confirmada de Mariano, Satur y Mario y  por otra parte la Media Maratón de Segovia, con José Bernardos y quizá alguno mas... Tambien tenmos presencia del club en la Vig Bay donde nos representará José Angel, para envidia de los aficionados al oxigeno y al marisco.
Mas adelante nos organizaremos para la Media de Cerrato que parece ser la que mas atletas de nuestro club reúna. También hay que barajar las de Medina del Campo, Bejar o Ciudad Rodrigo
Que nadie se lesione que tenemos muchos frentes abiertos, así que ya sabéis, un pis y a la cama.



Protagonistas en la acera
¿Por qué te anima la gente?


Antonio respondiendo a los aplausos de Boni  

 Seguramente no sea el único que se alegra de ver gente sobre las aceras dando ánimos a todo aquel que pasa a su altura sin conocerlo, pero no solamente me alegro sino que ademas el avituallamiento moral es como adrenalina por vena, me produce una aceleración, directamente proporcional a la sonrisa del que aplaude.
A pesar de ser extremadamente novato en esto de "competir", esta media maratón de Salamanca, quizá por conocer a mucha gente en la ciudad, he disfrutado como ninguna otra, ¡venga Jose! -yo por si acaso miro, "anda que no hay Joses" -Coño primo, perdona que no me pare...
Cada carrera con gente que anima es ya un éxito antes de terminarla, ni  los buenos dígitos del crono los cambio por ver a los amigos, la familia, los desconocidos, los niños que te ponen la mano, ¡choca! ... y luego están estas gentes que a pesar de estar lesionados y sufrir de "envidias mortis" y otros aun peor están sanos y te vienen a sacar fotos, y hasta algunas tortugas se curran unos carteles... para mi, vosotros sois los protagonistas de la carrera.

             

            

Video Media Maratón Salamanca
http://www.agropet.es/mediamaratonsalamanca/

        

Video Media Maratón Salamanca

Video de Gaspar Domínguez


5ª Carrera Cross de Cabrerizos 2012

.........


                           

 

 Diccionario de running. de Tortugas Veloces, buenísimo

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Visiones: 795 | Ha añadido: rampiry | Fecha: 06-Nov-2010 | Comentarios (8)


Enhorabuena equipo
                  Fotografía de La Gaceta de Salamanca

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
El que lo dijo fue Gandhi, pero el que lo sufrió fue Blas.





Enhorabuena a todos, del primero al último, pasando por l@s fotógraf@s. Desde el 1:27 de José Angel al 1:44 de Blas felicitando de paso a José Bernardos que también debutaba con 1:41 y lo mejor de todo, esas caritas de felicidad que nuestr@s reporter@s capturaron en carrera, aquí subo unas pocas.



Esos ánimos en la dura subida de la aldehuela lograron arrancar aun alguna sonrisa....



Mellado Pérez, José Angel

El Caño Cabrerizos

1:27:00.51

Aznar Martínez, Antonio

El Caño Cabrerizos

1:28:14.16

García Herrero, Juan Antonio

El Caño Cabrerizos

1:28:14.30

Torres Hernández, Mario

El Caño Cabrerizos

1:32:36.32

Ciudad Sánchez, José

El Caño Cabrerizos

1:36:37.53

Gómez Zazo, José Antonio

El Caño Cabrerizos

1:39:36.69

Marcos Escudero, Alfonso

El Caño Cabrerizos

1:39:36.76

Bernardos Del Pozo, Javier

El Caño Cabrerizos

1:41:51.50

Yenes Ortega, Mariano

El Caño Cabrerizos

1:42:16.57

Perez Del Rio, Jesus Blas

El Caño Cabrerizos

1:43:58.72


Satur en Sevilla
... hizo un tiempo de maravilla



Muchas gracias a todos por ayudarme a conseguir este sueño o reto lamadle como querais, por haber compartido rodajes suaves, fuertes, cambios de ritmo, y sobre todo mucha charla los domingos a esas horas en que pareciamos 2,3,4..... o algun dia hasta 8, que no teniamos nada mejor que hacer, que dedicarnos a correr. Cada uno con un objetivo en el horizonte, el mio era ayer y mi me toco dar lo mejor de mi, llevar a la practica todo lo entrenado. Yo con Sevilla tenia una espina clavada desde el lejano 2003, cuando me tuve que retirar lesionado, tenia muchas ganas de afrontarla de nuevo, mejor preparado más tranquilo y confiado de que podia superarla. Llevaba preparandola desde agosto, pero con una preparación exclusiva desde el lejano 12 de Octubre, he ido quemando etapas, primero con calor y luego con frio( o más bien algun dia con mucho frio). Y ayer el gran día salio frio para Sevilla 5 grados al incio para terminar con 16 una temperatura ideal para la maraton, sali muy tranquilo con la mente en blanco y solo preocupado del ritmo y fui haciendo kilometros y más kilometros sin problemas y solo tuve una pequeña crisis en el 39, consegui esqivar el mazo del tio perverso, pero los tres últimos kilometros han sido un luchar con la euforia y el miedo al fracaso, que se han convertido en una alegria inmensa al entrar en el estadio y sobre todo al pasar por la linea de meta 2:57:10 objetivo cumplido.
       MUCHAS GRACIAS Y DESEO MUCHA SUERTE A LOS QUE AFRONTAIS LA MEDIA.
Yo esta la vere desde la barrera.
Nos vemos en las carreras o era en los bares

Media Maratón Ciudad de Salamanca 2012




La I MEDIA MARATÓN DE SALAMANCA es una prueba organizada... contando con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Salamanca, la autorización de la Federación de Atletismo de Castilla y León y el patrocinio... La prueba se celebrará el día 4 de marzo de 2012, dando comienzo la misma a las 10,30 horas.
La cuota de inscripción es de 10 euros.


Media Maratón de Valladolid 2011


Tiempos

AZNAR MARTINEZ, ANTONIO   01:30:58 00:04:19 EL CAÑO

ARROYO GRANDE, JOSE LUIS   01:32:20 00:04:23 ECOSPORT

MARTIN ALONSO, BONI             01:35:46 00:04:33 EL CAÑO

CIUDAD SANCHEZ, JOSE           01:39:29 00:04:43 EL CAÑO

YENES ORTEGA, MARIANO        01:43:56 00:04:56 EL CAÑO









Video del evento

GRACIAS A ANA Y ALFONSO

                                  

Nuevo Video Corriendo bajo la lluvia          XX MEDIA MARATON ÁVILA

Antonio Aznar    1:34:41  Jose Luis Arroyo   1:40:01 Mariano Yenes   1:43:41 Jose Antonio Gómez  1:48:00







Media Maratón de Medina del Campo 2011

Mucho colorido en la villa vallisoletana, y mucho calor que puso difícil mejorar las marcas personales





































Media Maratón de Zamora

Foto de familia en Zamora antes de batir la marca personal de Antonio, siempre gracias a Juan que marcó el ritmo y José Antonio en linea ascendente.
Los del banquillo, mientras, paseamos al perro y a veces a la bici. Esperamos volver pronto y con ganas. Suerte en Medina del Campo.


Media Maratón de Segovia













...buena gente la de Ávila...




¿Quieres saber que se siente?                          I 1/2 MARATON POR LA NATURALEZA 2011        
Maratón de Barcelona 2011  ver en directo


Enhorabuena Antonio
Aunque parezca un valiente, esta foto demuestra que no lo es tanto
Si, vale que lleva dos maratones, tropecientas medias  y bla, bla...,
en Barcelona 20 grados, todos los corredores en manga corta, y
el chico de la meseta, el huracán de Cabrerizos... con la térmica.







Una buena opción para el que no esté lesionado, hay que empezar a gestionar las medias maratones.



Media maratón de Segovia






Media maratón de Valladolid 2010 


                                                       
Como es costumbre la foto de familia, Mario, Boni, Antonio, Jose, y JoseLuis.
Desde aqui quiero agradecer a esas sufridas mujeres, y en algunas ocasiones
 a sus hijos,
que sufren mas que nosotros, el frio y el calor, mientras nos hacen estas
bonitas fotos.

¡Gracias Churris!                 Fotos
 

 

Visiones: 359 | Ha añadido: rampiry | Fecha: 23-Oct-2010

 Cross Ciudad de Ávila
 

Clasificaciones)                 Video                 Fotos ECOSPORT             Fotos
 
  Tenemos ya unas cuantas fotografias por gentileza de Beni, busca en Albunes.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cross Ciudad de Ávila


Ávila, 16-01-2011


José Antonio en el parque del Soto.
Como puedes ver el dia acompañó a los corredores, que bajo un agradable sol, aunque con bajas temperaturas, pudieron disfrutar de la carrera y de la compañia.
El próximo año esperamos estar todos y degustar un buen trozo de ternera avileña. JC.

Videos del cross del Soto (Ávila)

 

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San Silvestre Salmantina 2010 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nos hubiera gustado ver a Antonio en la foto pero nos conformamos con ver ganar a un Salmantino

 

 
 

 II Carrera CISE


Media Maratón de Babilafuente 2010



Media Maratón de Burgos 2010

Nuestro Maratoniano, Mariano Yenes, entrando en la meta de la XV Media Maratón de Burgos 2010.

El tiempo de 1:40:29 es su mejor marca personal de esta temporada en la distancia de 21.097 mts.


Como era de esperar la climatología no acompañó, y eso hace que la marca sea mas meritoria.

Media Maratón de Valladolid 2010
Visiones: 468 | Ha añadido: rampiry | Fecha: 23-Oct-2010 | Comentarios (1)


 




  
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